نِرسِ نارِس

ای کسانی که وارد می شوید؛ دست از هر امیدی بشویید.

بدون توضیح....

آخرین مطالب

نِرسِ نارِس

ای کسانی که وارد می شوید؛ دست از هر امیدی بشویید.





هیچ

سه شنبه, ۴ دی ۱۴۰۳، ۰۴:۴۴ ب.ظ

بعنوان کسی که سالها با اضطراب و حملات پنیک دست به یقه بوده؛

عجله نکن! هرجا تند تر راه رفتی، تند تر حرف زدی، تند تر کارهاتو انجام دادی و حتی تند تر غذا خوردی در ناخودآگاهت داری پیام اضطراب رو مخابره میکنی به تک تک سلول هات. به عنوان کسی که همیشه مضطرب بوده و استاد عجله میگم که واقعا ته همه عجله کردنا هیچی نیست. 

موافقین ۰ مخالفین ۱ ۰۳/۱۰/۰۴
میا***

نظرات  (۳)

۰۴ دی ۰۳ ، ۱۸:۱۵ 𝖗𝖊𝖎𝖍𝖆𝖓𝖊 ‌‌

با عجله قراره به چی برسیم مثلا؟ کی ایم ما مگه مسئول ستاد مدیریت بحرانی چیزی هستیم؟

اون وقتا که عجول بودم، خیال می کردم از بقیه عقبم ولی می بینم همون بقیه هم کس خاصی نیستن.

اونا که واقعا کسی ان، خیلی جلوتر از این حرفان که بشه به گرد پاشون رسید. احتمالا.

بعد دیگه فقط یه زندگی آروم و درست میخوای، نه بیشتر. و اینم عجله نداره خدایی.

حالا اضطراب و شتاب ممکنه دلایل مختلفی داشته باشه اما خب...

پاسخ:
همینو بگو
من الان تازه فهمیدم چقدر عجول بودم و چقدر به خودم اسیب میزدم برای هیچی البته ک ذات شغلمم هم هی دامن میزنه بهش

توصیه به جایی بود

خصوصا موقع صحبت با رئیس اگه عجله کنی شیرفهمش کنی فقط پیام من عصبی ام بهش می رسونی و انرژیش به جای پیام تو صرف آروم کردن تو میشه

و من که سینوسی هستم هروقت خوب و تند و با شتاب کار می کنم، دو برابر پاش می خوابم

پاسخ:
هموووون بابا
انقدر زندگی مدرن برای بالا بردن سرعت به ما القا کرده باید زمان کمتری صرف کنیم یادمون رفته جابجایی ارتباط مستقیم داره با سرعت. من بعد تکون بده فقط! 
۱۱ دی ۰۳ ، ۰۹:۰۳ حامد سپهر

هر وقت عجله کردم کارا خرابتر شده

پاسخ:
اگر بدونی چقدر کورتیزول با عجله وارد خونت میشه و همین ی هورمون کوچولو چجوری کل بدنت رو تحت تاثیر میذاره دیگه حتی ثانیه ای عجله نمیکنی خدایی

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی